Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Hatha Yoga

Name: Hatha Yoga
Start: 2026-10-13
End: 2026-12-15
Location: Physio-Balance

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-QRBGFR

Di, 13.10.2026 - Di, 15.12.2026
8 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 125 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 45 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Physio-Balance
Breiter Weg 10
39104 Magdeburg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Christoph Benkewitz

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Yoga ist ein jahrtausend altes, bewährtes Übungssystem zur Harmonisierung von Körper und Geist. Yoga beinhaltet Bewegungsübungen, Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken.

Termine und Orte im Detail

13.10.2026 - 15.12.2026
Dienstag, 08:00 - 09:00
Physio-Balance
Breiter Weg 10
39104 Magdeburg

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Reduzierung von Stress durch entspannungsfördernde Techniken. "Gesunde Versicherte die sich im Alltag gestresst fühlen. Einsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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