Hatha-Yoga (12x90min)

• Nicht geschlechtsspezifisch
• 50 bis 69 Jahre
• ab 70 Jahren
• 18 bis 49 Jahre

• Erwachsene jeder Altersstufe, ob geübt oder ungeübt; keine körperlichen Voraussetzungen. • Menschen, die an der Prävention von Stressreaktionen, Erholung und Regeneration interessiert sind, die ein bewährtes Verfahren suchen, das sich im Alltag integrieren lässt und die ihre Entspannungsfähigkeiten erweitern möchten. • Erwachsene ohne akute oder kontraindizierte Erkrankungen / Beschwerden.

Barrierefreies Kursangebot: Ja

Fahrstuhl, Behinderten-WC