PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-B11F4Y
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 160 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 80 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Susanna Haiduk
Sanft, aber wirkungsvoll können sie mit Dehnübungen die Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit erhöhen. Yoga wirkt entspannend auf den gesamten Körper. Müdigkeit, Stress und Blockierungen werden abgebaut. Yoga kann jede/r, unabhängig von Alter und Konstitution.
Gesunde Erwachsene mit Stressbelastung, Erwachsene mit Bewegungsmangel/ Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftigte Erkrankung.
Barrierefreies Kursangebot: Nein