Spüre die entspannende Wirkung von Yoga! In meinem Hatha Flow Yoga (Shorty) Kurs lade ich Dich ein, bewusster im Hier & Jetzt anzukommen. Ich begleite Dich mit wohltuenden fließenden Yogaasanas und zeige Dir, wie Du mit Yoga Deine Ressourcen auffüllst. Entspannung garantiert! Gönn Dir mit diesem Kurs eine Auszeit vom Alltag. Du bewegst Deinen Körper im Rhythmus deines Atems. Dies unterstützt dich, vom Kopf in den Körper zu kommen. Dein Stresspegel sinkt, somit entsteht Platz für Ruhe & Entspannung. Jetzt bist Du dran! Investiere Deine Zeit in Dich und tue Dir etwas Gutes mit Hatha Flow Yoga! Der Kurs ist für Anfänger:innen, Fortgeschrittene & Wiedereinsteiger:innen geeignet.
