Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung (Kraft/Erwachsene))

Name: Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung (Kraft/Erwachsene))
Location: Foto-Fitness-Company

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-4BK68T

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 100 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 20 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Foto-Fitness-Company
Friedrich-List-Str. 12
01683 Nossen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Jutta Post

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

In diesem Kus lernen gesunde Erwachsene mit und ohne Bewegungsmangel, die jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen sind, theoretische und praktische Grundlagen für einen gesunden Rücken kennen. Mit speziellen Übungen wird ein zur Vorbeugung und Reduzierung spezieller , hier Rücken, gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierter Bewegungsprogramme und Übungen durchgeführt.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Gesunde Erwachsene (ab 18Jahre) mit Bewegungsmangel, die jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen sind.Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewe-gungsapparats.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Eingang barrierefrei, Rampe in Kursraum vorhanden, WC nur über Zusatzeingang barrierefrei

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