In diesem Online-Kompaktkurs lernst du die Grundlagen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung für ein vitales Leben. Du wirst innerhalb von 2 Tagen an die Hand genommen und du lernst alles was du brauchst um dein gelerntes Wissen im Alltag zu integrieren. Du kannst deine Lernheinheiten jederzeit und ortsungebunden an deinem PC, Laptop, Tablet oder Handy durchführen. Der Hauptfokus liegt darauf, eine Fehl- und Mangelernährung zu vermeiden. Deine Ernährung soll dir zur der Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen, die dir zusteht. Du lernst wie du eigenverantwortlich und nachhaltig deine Ernährung auf eine individuell bedarfsgerechte Ernährung nach den jeweils aktuellen Referenzwerten für Deutschland, lebensmittelbezogenen Empfehlungen und DGE-Beratungs-Standards, umstellst. Du kannst dich jetzt anmelden und sofort mit der ersten Einheit starten. Die weiterführenden Gesundheitshinweise sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
