PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-R5YMXJ
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Tanja Gentsch
Dieser Präventionskurs möchte euch einfaches Yoga mit einer kleinen Auswahl seiner Vielfalt nahebringen und euch Möglichkeiten aus zeigen, mit denen ihr körperlich und mental in der Lage seid, die täglichen Herausforderungen besser zu bewältigen, aber auch genauso gut zu entspannen. Fokus ist Entspannung.
Menschen mit Stress im Alltag und dem Wunsch etwas für Beweglichkeit, Kräftigung,, Entspannung und Atmung tun zu wollen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein