PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-14GHN3
10 Einheiten à 75 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Svenja Schneider
Bewegung in der Gruppe tut gut! - Gerade in der Schwangerschaft. Idee einer speziellen Gymnastik für Schwangere ist es, werdenden Müttern zu zeigen, wie sie mit der richtigen Bewegung selbstsicherer werden und ihre Gesamtkonstitution verbessern können. Es werden Übungen gezeigt, die speziell auf die Besonderheiten der schwangeren Frauen abgestimmt sind und sich positiv auf die unterschiedlichsten Begleiterscheinungen auswirken können.
Das Konzept „GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT - KRÄFTIGUNGSGYMNASTIK“ gilt als präventives Gesundheitssportprogramm im Verein mit dem primären Ziel Bewegungsmangel vorzubeugen. Zielgruppe sind schwangere Frauen mit Bewegungsmangel. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie Neu- oder Wiedereinsteiger sind. Mit dem Wissen über die vielen Vorteile, die aktive Schwangere erfahren, wurde dieses Programm für gesunde werdende Mütter entwickelt.
Barrierefreies Kursangebot: Ja