Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Gesundes Nordic Walking

Name: Gesundes Nordic Walking
Location: Praxis für Physiotherapie Anette Noack

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-9M6JHU

10 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 90 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 10 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Praxis für Physiotherapie Anette Noack
Die Neue Straße 10
99100 Döllstädt

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Anette Noack

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

- Erhaltung und Verbesserung des allg.gesund-heitlichen Zustandes - Verbrennen von Kalorien zur Gewichtsregu-lation - Schaffen eines eigenen Körperempfindens -Verbesserung der Beweglichkeit ,Koordination, Ausdauerfähigkeit,Kraft und Schnelligkeit -Abbau von Stress -Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit -Schaffen von sozialen Kontakten

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Erwachsene mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Rampe und barrierefreies-WC

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