Rückenbeschwerden haben, wie kaum ein anderes Krankheitsbild, in den letzten Jahren stark zugenommen. So leiden im Laufe ihres Lebens zwischen 80-90 % der Menschen in Deutschland mindestens einmal an Rückenschmerzen. Die Volkskrankheit Nr. 1 ist ein Thema in jeder Arztprayis, am Arbeitsplatz, in der Familie und in der Freizeit. Neueste Studien belegen, dass Beschwerden eher zunehmen, wenn man sich zu lange schont. Falls Rückenschmerzen also immer wiederkehren, wird es höchste Zeit, mehr für sich zu tun - und zwar aktiv, nicht etwa in Schonhaltung auf dem Sofa. Der Kurs richtet sich ausschließlich an gesunde Personen ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
