Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Gesund abnehmen ohne Verbote – Mit ausgewogener Ernährung zum Wunschgewicht

Name: Gesund abnehmen ohne Verbote – Mit ausgewogener Ernährung zum Wunschgewicht
Location: Diät- & Ernährungstherapie Wiesenmüller

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-S275WR

5 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 470 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 390 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Diät- & Ernährungstherapie Wiesenmüller
Osterstr. 40
31134 Hildesheim

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Lisa Wiesenmüller

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Gesund abnehmen ohne Verbote soll helfen, ein Normalgewicht zu erreichen oder zu halten. Diese individuelle Einzelberatung besteht aus fünf 45-minütigen Kurseinheiten. Es umfasst ein ausgewogenes Konzept und vereint Achtsamkeitstraining, Stressreduktion und praktische Übungen mit den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
- 18 bis 49 Jahre
Personen mit einem BMI>= 25 bis <30 (BMI>= 30 bis <35 nur nach ärztlicher Rücksprache) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-) Störungen
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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