bestline M ist ein Abnehmprogramm von Dr. Ambrosius (R). Neben der Vermittlung von Ernährungswissen (Informationen zu den Themen Übergewicht, JO-JO-Effekt, Fette, Eiweiße, Kohlenhydrate sowie praktisch umsetzbare Empfehlungen zur nachhaltigen Lebensmittelauswahl und -zubereitung) ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Kurses die Verhaltensmodifikation. Es geht hierbei um das Erlernen und langfristige Beibehalten einer gesundheitsfördernden Ernährungsweise sowie eine angemessene Gewichtsreduktion und -stabilisierung.
