PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-KQ5Y18
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 70 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 7 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Cordula Schmelcher
Die einzelnen Kurseinheiten beinhalten eine musikalische Erwärmung gefolgt von moderat bis anspruchsvollen abwechslungsreichen Übungen hauptsächlich zur muskulären Kräftigung aber auch zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und des Gleichgewichts. Den Abschluss bilden tänzerische Elemente und Entspannung.
Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel bzw. Bewegungsbedarf durch überwiegend sitzende Tätigkeiten und Freizeitgestaltung,ohne akute behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Ebenerdig, Barrierefreie Toilette