"Ganzkörperkräftigung im Zirkel – Fit mit Geräten" ist ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining mit hohem Trainingseffekt. Durch die Verwendung unterschiedlichster Geräte erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Welt des gesundheitsorientierten Kraftsports. Zusätzlich steigert es die Ausdauer, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit. Der Körper wird rundum gekräftigt, der Blutdruck gesenkt und der Stoffwechsel angeregt
