PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-BW2DHR
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 129 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 49 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Marco Hampel
Die Maßnahme „Ganzkörperkräftigung“ zielt darauf ab, durch gezieltes Kräftigungstraining dem Bewegungsmangel vorzubeugen. Durch die Vermittlung von Wissen und Übungen soll zu einem bewegungsorientierten Leben angeregt werden. Dies geschieht u.a. durch die Gruppenmotivation und den Erfahrungsaustausch.
Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger, Bewegungswiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein