In diesem Kurs erlernen Sie vielfältige Übungen zur Kräftigung / Dehnung und Mobilisation ihrer Bauch.- und Rückenmuskeln.
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-48XAKS
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 80 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 8 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterAktivSport-Trebbin Praxis für Physiotherapie Matthias Wiechmann
Bahnhofstraße 29a
14959 Trebbin
Veranstaltungsleitung:
Sabrina Pindt
In diesem Kurs erlernen Sie vielfältige Übungen zur Kräftigung / Dehnung und Mobilisation ihrer Bauch.- und Rückenmuskeln.
Der Kurs ist für Personen gedacht, die: •durch Fehlbelastungen bzw. rückenbelastende Tätigkeiten unter Verspanungen leiden •muskuläre Dysbalancen durch einseitige Belastungen ausgleichen wollen •Haltungsschwächen und Fehlhaltungen vorbeugen oder entgegenwirken wollen •keine chronischen oder akuten Beschwerden •um soziale Kontakte zu knüpfen
Barrierefreies Kursangebot: Ja