PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-1L9EE1
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Stefan Hupp
Der Kurs Funktionelle Fitness soll ein Ort zur Erschaffung optimale Körpermechaniken sein. Dies soll Ihnen Helfen in jeder Bewegung die effektivste Art und Weise der Bewegung wählen zu können. Der Kompaktkurs findet an 3 aufeinanderfolgen Tagen statt. Die Kursaufteilung sind 4 Kursstunden am ersten Tag sowie je 3 Kursstunden an den Folgetagen.
Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats. Die spezielle Zielgruppe sind Personen die einen Großteil ihrer Arbeitszeit vor dem PC verbringen.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage