Das Gymondo Online Präventionsprogramm „Funktionelle Ganzkörperkräftigung – Onlinetraining mit Gymondo“ gibt dir die Möglichkeit ganz einfach von zuhause etwas für deine Gesundheit zu tun und deinen Körper fit für den Alltag zu machen! Mit bis zu 100% Kostenerstattung! Gymondo Trainerin Denise führt dich durch das 10-wöchige Programm mit wöchentlichen Trainings-und Themenschwerpunkten. Sie garantiert dir Spaß an Bewegung. Während des 10-wöchigen Programms eignest du dir Wissen über das Erhalten und Optimieren natürlicher funktioneller Bewegungen an. Du lernst wie du im Alltag fit, gesund und schmerzfrei bleibst. Mit einfachen Hilfsmitteln wie einem Stuhl oder Handtuch oder einfach dem eigenen Körpergewicht, machen wir den Alltag leichter und bewegungsreicher. Fit für den Alltag. Fit für das Leben. Das Leben mit einem Lächeln meistern. Wöchentlich geben wir dir optional weiterführende Informationen. Sie sind nicht notwendig, um den Kurs erfolgreich abzuschließen.
