Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Functional Vital - Modernes Kraftausdauertraining

Name: Functional Vital - Modernes Kraftausdauertraining
Location: Tanz19 Event und Mehr

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-GE2RVM

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 110 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 30 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Tanz19 Event und Mehr
Weidebrunner Gasse 21
98574 Schmalkalden

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
David Thorwarth

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Ganzheitlich orientiertes Fitness- und Gesundheitstraining mit praktischen Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit sowie Inhalten der Entspannung. Gleichzeitig wird theoretisches Wissen zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit transportiert.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Gesunde erwachsene Versicherte (m/w/d) ab 18 Jahren mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und –wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates (vgl. Manual, Definition der Zielgruppe)
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Nein

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