Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Freie Bewegung - freie Haltung - Wirbelsäulengymnastik Ein Wirbelsäulengymnastikprogramm für Beweglichkeit und Koordination

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-DLKK1U

10 Einheiten à 75 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 110 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 30 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Physiotherapie Ilonka Stephan
Alte Salzstr. 139
04209 Leipzig

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Veranstaltungsleitung:
Ilonka Stephan

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Vielen Erkrankungen liegt als Ursache Bewegungsarmut zugrunde. Aber nicht nur Bewegungsarmut allein steht als Risikofaktor für die Entstehung von sogenannten Schmerzsyndromen, auch Fehlbelastungen des Stütz- und Bewegungsapparates machen hier den größten Teil der Risikofaktoren mit ca. 33 % aus. Das Präventionskonzept: Freie Bewegung – freie Haltung soll beim einzelnen die individuellen Risikofaktoren aufzeigen, die zu sogenannten Schmerzsyndromen führen können. Nachdem dem Erkennen von sogenannten individuellen Risikofaktoren sollen entsprechende Maßnahmen vermittelt werden, die als Präventionsmaßnahmen wirksam sein können, damit es nicht zur Entstehung von sogenannte Schmerzsyndromen kommt.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im Bereich des Herz-Kreislaufsystems und des metabolischen Bereichs, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

    Fahrstuhl

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