PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-E76ZQA
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Juliane Elstner
Ein Konzept für Frauen ab der 12. Woche nach der Entbindung nach Abschluss der Rückbildung. Innerhalb 8 Kursstunden werden Informationen über das spezielle Ausdauertraining nach der Schwangerschaft vermittelt. Durch das Training der Ausdauer, der Körpermitte und der Bein- und Fußmuskulatur werden die Frauen bei ihrem Laufeinstieg begleitet. Das Training findet an der frischen Luft statt.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett Systems, im Bereich des Herz Kreislauf-Systems, des metabolischen Bereich und im psychosomatischen Bereich und der motorischen Kontrolle, d.h. gesunde Versicherte (=Frauen nach der Schwangerschaft ab der 12. Woche nach Entbindung), jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen nach Abschluss der Rückbildung.
Barrierefreies Kursangebot: Ja