PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-Y8TVTA
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 135 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 55 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Anett Drechsel
Ein Konzept für Frauen ab der 12. Woche nach der Entbindung. Innerhalb 8 Kursstunden werden Informationen über das spezielle Training nach der Schwangerschaft vermittelt. Die Ausdauer wird trainiert, wichtige Muskelgruppen aktiv gestärkt und Entspannungs- und Lockerungselemente durchgeführt.
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelett Systems, im Bereich des Herz Kreislauf-Systems, des metabolischen Bereich und im psychosomatischen Bereich und der motorischen Kontrolle, d.h. gesunde Versicherte (=Frauen nach der Schwangerschaft ab der 12. Woche nach Entbindung), jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. Die Teilnahme darf nur nach abgeschlossener Rückbildung erfolgen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein