PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-4V4DJL
Fr, 25.09.2026 - Fr, 04.12.2026
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVerein für Sport und erlebnisorientierte integrative Sozialarbeit e.V.
Ludwig-Jahn-Str. 2a
98693 Ilmenau
Veranstaltungsleitung:
Ronja Fischer
Der Fokus liegt auf der Förderung auf einem vielfältigen Übungsprogramm bestehend aus Körperwahrnehmung, Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Beweglichkeit. Die Bedeutung und Umsetzung von Bewegung im Alltag wird thematisiert. Funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten optimieren Kraft und Koordination. Es werden Haltungskontrolle und ein Abwechslungsreiches Stundenprogramm geboten.
25.09.2026 - 04.12.2026
Freitag, 16:30 - 18:00
Hebammenpraxis Kunterbundrund
Breitkopfstr. 12
04317 Leipzig
Gesunde Versichtere mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger- oder Wiedereinsteiger
Barrierefreies Kursangebot: Nein