Mit dem Kurs soll die Bewegungskompetenz von Jugendlichen im Alter von 13-17 Jahren gefördert und ihnen in einem sportlichen Übungsprozess die Möglichkeit geboten werden, sich vielseitig zu bewegen. Hierzu werden in der Gruppe ein vielfältiges Spielen (z.B. verschiedene Fangspiele, Ballspiele), sportliches Üben (z.B. Koordinationsübungen wie Schlusssprung, Kräftigungsübungen, gezieltes Werfen oder Reaktionsfähigkeit) und sportliches Bewegen (z.B. Staffelspiele und Parcours) in die Stundenabläufe aufgenommen. Die Kombination aus allem bietet dem Jugendlichen eine hervorragende Grundlage seine motorischen und kognitiven Fähigkeiten zu stärken. Der Kurs ist als Kompaktangebot angelegt und erfolgt an 5 aufeinanderfolgenden Tagen mit je zwei Einheiten von 90 min./Tag.
