PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-6VG2BN
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 129 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 49 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Dimo Emmermann
Dieser Kurs richtet sich an Personen im Alter zwischen 18 und 69 Jahren, welche Bewegungen und Strategien erlernen möchten sich Fit im Alltag zu Bewegen. Ziel dieses Kurses ist es, Bewegungsmangel zu reduzieren und gesunde und natürliche Bewegungen für den Alltag zu erlernen. Durch diese Bewegungen wird die Beweglichkeit und Kraft tariniert wird um den Alltag der Teilnehmer leichter zu gestalten.
Die Zielgruppe umfasst Personen zwischen 18 und 69 Jahren, welche etwas gegen Bewegungsmangel tun möchten und dabei gesunde Bewegungsformen für den Alltag erlernen wollen.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage