Körperliche und sportliche Aktivität können sich auch für schwangere Frauen gesundheitsförderlich auswirken. Gesundheitswirkungen setzen eine zielorientierte strukturierte körperliche Aktivität sowie auch eine entsprechende Gestaltung des Umfeldes voraus. Darüber hinaus berücksichtigt das Kursprogramm Fit in der Schwangerschaft- Ganzkörperkräftigungstraining (BSA) die Anwendung gesundheitspsychologischer Techniken zum Aufbau eines körperlich aktiven Lebensstils.
