PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-L5ER47
8 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 119 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 39 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Sahra-Luise Gottwald
Schwangerschaft und Geburt verändern und belasten den weiblichen Körper. Für das Training ist die Intensität zu verringern und sanft zu steigern. Ziel des Kurses ist es, die Fitness wieder herzustellen und damit dem Bewegungsmangel vorzubeugen. Es erfolgt eine Ganzkörperkräftigung. Teilnahme nach abgeschlossener Rückbildung.
Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparats nach einer oder mehreren Schwangerschaften und nach abgeschlossener Rückbildung.
Barrierefreies Kursangebot: Ja