In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer in einem ganzheitlichen Ansatz Techniken zur Stressbewältigug und Entspannung. Im Mittelpunkt steht das Verfahren der progressiven Muskelrelaxation.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-9MYZGT
8 Einheiten à 50 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Ulrich Steinke
In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer in einem ganzheitlichen Ansatz Techniken zur Stressbewältigug und Entspannung. Im Mittelpunkt steht das Verfahren der progressiven Muskelrelaxation.
Versicherte mit (nicht existenieller und behandlungsbedürftiger) Stressbelastung, die ihre Ressourcen zur Stressbewältigung stärken wollen
Barrierefreies Kursangebot: Nein