PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-QWBS46
8 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 187 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 107 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Ulrich Steinke
Dieses Angebot richtet sich vor allem an die Zielgruppe der sogenannten Einsteiger bzw. Wiedereinsteiger, also an Menschen, die viele Jahre keinen oder nur wenig Sport getrieben haben. Ziel des Angebotes ist die Herausbildung eines gesunden Lebensstils durch die KENNTNIS DER GRUNDLEGENDEN TRAININGSREGELN und die Motivation zum regelmäßigen, lebenslangen Sporttreiben.
Gesunde – auch ältere – Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage