PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-XT65F6
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 150 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 70 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Isabell Seidel
Mit mehr Beweglichkeit, schmerzfrei und entspannt durch den Alltag. Faszientraining ist auch für (Wieder-)Einsteiger geeignet und bietet durch die eingesetzten Materialien stets Abwechslung. Grundlagen des Faszientraining werden erlernt, um ein eigenständiges Training ausführen zu können. Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Dehnfähigkeit werden verbessert.
Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates
Barrierefreies Kursangebot: Nein