PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-DWV2FT
Mo, 26.10.2026 - Mo, 18.01.2027
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Maren Sauer
Der Kurs vermittelt Beweglichkeitstechniken und Übungen zur Lösung von Muskelverspannungen, Kräftigung der Muskulatur sowie Maßnahmen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. Es wird mit einer Faszienrolle und manchmal auch mit Tennisbällen trainiert, mit deren Anwendung sich bei den Teilnehmern sich die folgenden Effekte einstellen: Lösen von Verspannungen, Verbesserung von Beweglichkeit und Körperstabilität.
26.10.2026 - 18.01.2027
Montag, 10:15 - 11:15
Vitalspa
Dransfelder Str. 3
37079 Göttingen
29.10.2026 - 28.01.2027
Donnerstag, 17:00 - 18:00
Vitalspa
Dransfelder Str. 3
37079 Göttingen
Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und –wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage