Familien stärken - der Elternkurs zur achtsamen Resilienzförderung in Familien (Onlineseminar) stärkt die fünf familiären Resilienzfaktoren und hilft Eltern dadurch gelassener mit den alltäglichen Stressbelastungen und Herausforderungen umgehen zu können. Der Kurs wird ergänzt um Aspekte von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zur Unterstützung der Selbstfürsorgefähigkeit und einer liebevollen familiären Verbundenheit. Die im Konzept angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
