Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

ErnährungsBASICS Onlinekurs - Gesundheit und Vitalität (Vermeidung von Übergewicht)

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-81S67X

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Online

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Suzanne Lenferink

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Immer mehr Menschen in Deutschland sind übergewichtig. Fehlernährung in Kombination mit Bewegungsmangel sind oftmals der Anfang einer Abwärtsspirale. Mit steigendem Gewicht nimmt neben dem Risiko für Folge- und Begleiterkrankungen auch der soziale Druck zu. Wir möchten Dir mit unserem Kurs helfen, die Spirale zu durchbrechen. Wir verhelfen Dir zu mehr Gesundheit, deine überschüssigen Kilos zu verlieren und mit deinem Wunschgewicht ein neues Lebensgefühl zu erreichen. Die im Konzept weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen / Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Personen mit einem BMI ≥ 25 bis <30 (BMI ≥ 30 bis <35 nur nach ärztlicher Rücksprache) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-) Störungen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage

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