Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

„Entzündungsvorbeugende Ernährung“ - Onlinevideokurs

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-55KU4P

8 Einheiten à 45 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 99 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 19 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Online

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Malina Schmidt

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Im Onlinekurs "Entzündungsvorbeugende Ernährung" erhalten Sie praxisnahe Einblicke in die entzündungsvorbeugende Ernährungsweise, welche dazu dient, die Risiken von Volkskrankheiten, wie Arthrose, Rheuma, Krebs, Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall zu reduzieren. Sie lernen wichtige Nahrungsmittel, hochwertige Öle und einfache Rezepte kennen, die Ihren Körper im Kampf gegen Entzündungen unterstützen. Zudem entdecken Sie die Rolle von Achtsamkeit beim Essen und wie entspannte Mahlzeiten zu Ihrem Wohlbefinden beitragen. Durch die Teilnahme an diesem Kurs investieren Sie in Ihre Gesundheit. Lassen Sie sich motivieren und starten Sie noch heute mit einer entzündungsvorbeugende Ernährungsweise! Die im Online-Kurs angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Links/Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Personen ab 18 mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne behandlungsbedürftige Erkrankung des Stoffwechsels oder psychische (Ess-)Störungen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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