Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Entspannungstraining – Progressive Relaxation (PR) nach Jacobson - zertifizierter Kurs DVGS e. V.

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-NHYH2L

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 112.5 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 32.5 €

Plätze verfügbar

Anfrage an den Anbieter

Veranstaltungsort

Klinik für Ambulante Rehabilitation im Medicum
Am Waldessaum 8
04600 Altenburg

Route berechnen

Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Michèle Hinrichs

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Der Kurs bietet Menschen mit Stressbelastungen, ein Verfahren (Progressive Relaxation) zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion zu erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration zu finden.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Menschen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

    barrierefreier Zugang über Fahrstuhl, behindertengerechte Dusche/ WS (Klinikstandard)

Anfrage an den Anbieter