Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Entspannungstraining - PMR

Name: Entspannungstraining - PMR
Location: Physiotherapie Kerstin John

PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-Z6PX2C

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 120 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 40 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Physiotherapie Kerstin John
Heinrich-Heine-Str. 17
04509 Delitzsch

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Simone Sacher

Zielgruppe

Erwachsene

Beschreibung

Der Kurs bietet Menschen mit Stressbelastungen ein Verfahren (Progressive Muskelrelaxation) zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion zu erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration zu finden.

Weitere Informationen

Zielgruppe
- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
- 50 bis 69 Jahre
- ab 70 Jahren
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreiheit
Barrierefreies Kursangebot: Ja
Praxis ist komplett ebenerdig.

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