Die Teilnehmenden erlernen eine neue Möglichkeit zur Entspannung, erhalten Tipps und Hausübungen zur Übertragung in den Alltag und eignen sich außerdem nützliches Hintergrundwissen zum Stress- und Ressourcenmanagement an.
PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-T6V4TP
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 135 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 55 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Monique Lippmann
Die Teilnehmenden erlernen eine neue Möglichkeit zur Entspannung, erhalten Tipps und Hausübungen zur Übertragung in den Alltag und eignen sich außerdem nützliches Hintergrundwissen zum Stress- und Ressourcenmanagement an.
Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Ja