Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger nach einer längeren Sportpause. Der Kurs führt durch verschiedenste Elemente des ganzheitlichen funktionelle Trainings um zu sehen worauf man Lust hat und welches Bereiche einen weiterbringen.
PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-EHTY7B
12 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 180 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 100 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Stefan Hupp
Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger nach einer längeren Sportpause. Der Kurs führt durch verschiedenste Elemente des ganzheitlichen funktionelle Trainings um zu sehen worauf man Lust hat und welches Bereiche einen weiterbringen.
Jeder der einen Einblick in Funktionelles Training erhalten will. Und gleichzeitig die ersten erfolgreichen Schritte gehen will in diesem neuen athletischen Bereich. Wir versuchen hier vor allem Versichtere anzusprechen unter Bewegungsmangel leiden, spreziell durch z. B. sitzende Tätigkeiten.
Barrierefreies Kursangebot: Auf Nachfrage