PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-2R2JRB
Fr, 11.09.2026 - Fr, 06.11.2026
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterLogopädische Praxis Daniela Platz
Am Sportplatz 6
07356 Bad Lobenstein
Veranstaltungsleitung:
Daniela Platz
Das Autogene Training nach Prof. Schultz ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik, die von Menschen jeder Altersstufe erlernt werden kann. Dieser Kurs gibt Ihnen eine Einführung in die Grundstufe des AT, bei welcher Sie an 8 Abenden die einzelnen Formeln schrittweise erlernen und beüben. Durch regelmäßiges Training kann man sich so in einen erholsamen Zustand der Entspannung versetzen. Bitte bringen Sie ein Kissen, eine Decke, Matte und bequeme Kleidung mit.
11.09.2026 - 06.11.2026
Freitag, 18:00 - 19:30
Yoga Studio Shila Inside
Steinweg 18
07381 Pößneck
08.09.2026 - 03.11.2026
Dienstag, 18:30 - 20:00
Logopädische Praxis Daniela Platz
Am Sportplatz 6
07356 Bad Lobenstein
Versicherte mit Stressbelastung, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen möchten. Gesunde Versicherte, die präventiv ein Verfahren zur Entspannung erlernen möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein