Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

e.a.t. PREVENT Naschkatzencoaching. Individuelle Ernährungsberatung für Erwachsene, die ihre Naschkatze verstehen und Fehlernährung vermeiden wollen

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-4JWS69

6 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 450 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 370 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Ernährungsberatung Augustin
Köppelweg 12
21337 Lüneburg

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Sylke Augustin

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

"Wenn doch bloß das Naschen nicht wäre. An der gesunden Ernährung liegt es nicht." "Ich kämpfe dauernd gegen meinen inneren Schweinehund". So lauten viele Klagen unserer Klienten und sollen wir Ihnen etwas verraten: Es gibt gar keine Schweinehunde. Kämpfen ist sinnlos, denn wahrscheinlich sind sie stolzer Besitzer eines anderen Haustierchens. Ein putziges Tierchen, das die Verführungskunst perfekt beherrscht und Kampfansagen so gar nicht mag. Dann fährt sie ihre Krallen aus. In diesem Naschkatzencoaching wollen wir Sie unterstützen. - Lernen Sie Ihre Naschkatze kennen und verstehen. - Lernen Sie Ihre Naschkatze als Freundin zu erkennen, die es gut mit Ihnen meint. - Lernen Sie Schritt für Schritt alle Aspekte ihres Naschverhaltens kennen. In 6 Beratungssitzungen a 60 Minuten analysieren, beobachten, reflektieren und korrigieren wir sämtliche Aspekte Ihres Naschverhaltens, die "Logischen" und die "Psycho-Logischen". Es geht um ihre ganz individuelle Naschkatze und ihr

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • 18 bis 49 Jahre

    Versicherte Erwachsene zwischen 18 und 69 Jahren mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten, aber ohne psychische (Ess-)Störungen. - Naschverhalten, das nicht mit rationalen Ansätzen dauerhaft verändert werden kann. - Übermäßiger Konsum zuckerhaltiger oder salziger Snacks - Auffälliges Ernährungsverhalten

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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