PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-TTAXA7
8 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 140 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 60 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Gabriele Müller
Dieser Hatha-Yoga-Anfängerkurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Geübt werden einfache Haltungen aus dem klassischen Hatha-Yoga mit dem Schwerpunkt innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung. Das Angebot richtet sich an gesunde Versicherte, die ihre Körperwahrnehmung verbessern wollen.
Das Angebot richtet sich an gesunde Erwachsene mit dem Ziel, stressbedingte Beschwerden wie Schlafstörungen, Infektanfälligkeiten, Müdigkeit, innerer Unruhe vorzubeugen.
Barrierefreies Kursangebot: Nein