PräventionskursKurs-Nr. KU-ST-ZR8PVS
12 Einheiten à 90 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 132 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 52 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterKreissportbund Potsdam Mittelmark e.V.
Beethovenstr. 7
14797 Kloster Lehnin
Veranstaltungsleitung:
Mirjam Labrenz
Vor dem Hintergrund vielfältiger persönlicher und gesellschaftlicher Herausforderungen und Belastungsfaktoren wird der Bedarf deutlich, Stresskompetenzen im Sinne der Primärprävention zu fördern. Ein Hatha-Yoga-Kurs kann Menschen helfen, den negativen Stressfaktoren zu begegnen. Dieses Konzept soll gesundheitsförderliche Schutzfaktoren gezielt fördern.
Gesunde Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen mit und ohne Yoga-Erfahrung mit erhöhter Stressbelastung
Barrierefreies Kursangebot: Nein