Dr. Riedls Kurs "Iss dich schlank und gesund" digital in der myFoodDoctor App bietet eine digitale Ernährungsberatung zum Abnehmen - ohne Diät oder Ernährungsplan. Nebenbei erfahren Sie Ihren Esstyp und erhalten nach dem Führen eines Ernährungstagebuchs mit individuell auswählbaren Methoden und acht Selbstlerneinheiten alle wichtigen Informationen rund um gesunde Ernährung - alltagstauglich, einfach und in kleinen Schritten. Der Kurs dauert mind. 7 Wochen. Anschließend empfehlen wir weitere 4 Monate. Ihre Essgewohnheiten werden ausgewertet und Sie erhalten täglich Vorschläge zur Ernährungsumstellung - kleine Änderungen mit großer Wirkung zum Abnehmen oder einfach für die Gesundheit, wie in der Schwerpunktpraxis Ernährungsmedizin - nur unterwegs. Wir führen zum Nachweis des gesundheitlichen Nutzens 2026 eine Studie durch, die aktuell läuft. Innerhalb der App werden optionale, weiterführende Gesundheitsinformationen über Verlinkungen angeboten. Diese sind nicht Bestandteil des Kurses.
