- Nicht geschlechtsspezifisch
- 18 bis 49 Jahre
Der Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes (2023) fordert, dass „Maßnahmen der individuellen verhaltensbezogenen Primärprävention möglichst spezifisch auf die unterschiedlichen Bedarfe und Bedürfnisse von Zielgruppen ausgerichtet werden sollen“ und möglichst „zielgruppendifferenzierte Maßnahmen angeboten und durchgeführt werden solle“ (GKV-Spitzenverband, 2023). Vor diesem Hintergrund richtet sich diese Maßnahme an gesunde Erwachsene im Alter von 18 bis 65 Jahren mit subjektiv hohem Stress – insbesondere an Personen, die ein hohes Stresserleben durch das Internet und das Smartphone aufweisen. Dabei wird davon ausgegangen, dass die Präventionsmaßnahme die Teilnehmenden über ein konkretes subjektives Bedürfnis anspricht, hinter dem ein allgemeiner Bedarf nach einem verbesserten Stress- und Ressourcenmanagement in verschiedenen Lebensbereichen besteht. Die Präventionsmaßnahme ist für Menschen jeglichen Geschlechts geeignet, die gegenüber einer Nutzung von digitalen Präventionsprogrammen offen sind. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Smartphone mit iOS oder Android als Betriebssystem sowie eine Internetverbindung. Eine Teilnahme an diesem Präventionsangebot ist für Menschen mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen nicht ratsam. Personen mit den im Folgenden aufgeführten Indikationen dürfen an der Präventionsmaßnahme nicht teilnehmen: Schwere behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen. Das Vorliegen einer diagnostizierten gestörten Impulskontrolle bezüglich einer Mediennutzung. Dieses Programm zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
