Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Die Neue Rückenschule

PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-Z7DVK8

Mo, 21.09.2026 - Mo, 30.11.2026
10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 105 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 25 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

Silke Renner
Gabelsbergerstr. 35
09661 Hainichen

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Kontakt

Veranstaltungsleitung:
Silke Renner

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Die neue Rückenschule will die Kursteilnehmer zu einem bewegten Lebensstil führen. Das neue Konzept zeigt Möglichkeiten auf, wie individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt werden und nach Beendigung des Kurses weitere gesundheitsfördernde Aktivitäten gefunden und in den Alltag integriert werden können.

Termine und Orte im Detail

  • 21.09.2026 - 30.11.2026

    Montag, 17:30 - 18:30

    Martin-Luther-Gymnasium TH Nord
    Lutherplatz 1
    09669 Frankenberg

  • 22.09.2026 - 08.12.2026

    Dienstag, 17:45 - 18:45

    rehabil
    Frankenberger Str. 9c
    09661 Hainichen

  • 22.09.2026 - 08.12.2026

    Dienstag, 18:45 - 19:45

    rehabil
    Frankenberger Str. 9c
    09661 Hainichen

  • 23.09.2026 - 09.12.2026

    Mittwoch, 09:00 - 10:00

    rehabil
    Frankenberger Str. 9c
    09661 Hainichen

  • 23.09.2026 - 09.12.2026

    Mittwoch, 10:00 - 11:00

    rehabil
    Frankenberger Str. 9c
    09661 Hainichen

  • 24.09.2026 - 03.12.2026

    Donnerstag, 16:00 - 17:00

    Turnhalle Gymnasium
    Am Schwanenteich 16
    09648 Mittweida

  • 24.09.2026 - 03.12.2026

    Donnerstag, 17:00 - 18:00

    Turnhalle Gymnasium
    Am Schwanenteich 16
    09648 Mittweida

  • 24.09.2026 - 03.12.2026

    Donnerstag, 18:15 - 19:15

    Turnhalle Gymnasium
    Am Schwanenteich 16
    09648 Mittweida

  • 24.09.2026 - 03.12.2026

    Donnerstag, 19:15 - 20:15

    Turnhalle Gymnasium
    Am Schwanenteich 16
    09648 Mittweida

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Nicht geschlechtsspezifisch
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren
    • 18 bis 49 Jahre

    Gesunde Erwachsene, Einsteiger und Wiedereinsteiger mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Nein

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