Gesundheitswelt der AOK Sachsen-Anhalt

Das Konzept der Ernährung – den Körper und den Zusammenhang mit Ernährung verstehen und Fehl- und Mangelernährung vermeiden

PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-9M6CBN

9 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr Fremdversicherte: 540 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 460 €

Plätze verfügbar

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Veranstaltungsort

REHA-diesportstrategen GmbH
Boulevard de Montreal 18
30539 Hannover

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Veranstaltungsleitung:
Sven-Gerrit Franke

Zielgruppe

  • Erwachsene

Beschreibung

Das Ernährungskonzept der REHA-diesportstrategen vermittelt eine Übersicht über den Körper und sein komplexes System, welches durch die Ernährung am laufen gehalten wird. Der Fokus liegt dabei die richtige Lebensmittelauswahl zu treffen um mögliche ernährungsbezogene Problematiken zu vermeiden. Doch muss der Körper sowie die Ernährung in ihrer Komplexität erklärt und für jeden zugänglich gemacht werden, um verstanden zu werden. Aus diesem Grund vermitteln wird ein Konzept, welches aus Theorie und Praxis besteht und die Ernährung und den Körper in seiner Einzigartigkeit genauer unter die Luppe nimmt.

Weitere Informationen

  • Zielgruppe

    • Divers
    • 18 bis 49 Jahre
    • 50 bis 69 Jahre
    • ab 70 Jahren

    Die Zielgruppe, die von Mangel- und Fehlernährung betroffen sein könnte, ist vielfältig und umfasst Menschen unterschiedlichen Alters und Lebensstils. Eine besonders gefährdete Zielgruppe sind ältere Menschen, die aufgrund von Appetitverlust, Einsamkeit oder eingeschränkter Mobilität oft nicht ausreichend Nährstoffe zu sich nehmen. Desweitern zählen Kinder und Jugendliche, deren Körper in Wachstumsphasen einen höheren Nährstoffbedarf haben zu der potentiellen Zielgruppe. Jedoch sollte die eigentliche Zielgruppe die Eltern mit einbeziehen, die mehr über Nährstoffe wissen möchten. Außerdem umfasst die Zielgruppe, Menschen die sich über chronische Erkrankungen informieren möchten, welche durch Fehl- und Mangelernährung ausgelöst werden können. Weiterhin zählen auch Schwangere und stillende Frauen zur Risikogruppe, da ihr Körper während dieser Phasen zusätzliche Vitamine und Mineralien benötigt. Nicht zuletzt sind Menschen mit unzureichendem Wissen über gesunde Ernährung oder jene, die auf restriktive Diäten setzen, gefährdet, wichtige Nährstoffe nicht in ausreichender Menge zu erhalten. Insbesondere Menschen mit geringem Einkommen oder eingeschränktem Zugang zu frischen und nährstoffreichen Lebensmitteln laufen Gefahr, eine einseitige Ernährung zu praktizieren, die zu Mangelerscheinungen führen kann. Insgesamt ist es wichtig, die Zielgruppe umfassend zu sensibilisieren und mit Informationen und Hilfsmitteln zu unterstützen, um Mangel- und Fehlernährung effektiv vorzubeugen um chronische Erkrankungsbilder vorzubeugen. Die Zielgruppe gemäß dem Leitfaden für Prävention umfasst Personen die ein ernährungsbezogenes Fehlerhalten ohne psychische (Ess-)Störung aufweisen.

  • Barrierefreiheit

    Barrierefreies Kursangebot: Ja

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