Curvy Yoga: Hatha Yoga für Menschen mit Übergewicht als Live Online-Seminar. „Yoga ist für alle da“ unter diesem Motto üben wir unsere Asanas (Körperübungen) mit Variationen und Hilfsmitteln, so dass diese von jedem Teilnehmenden ausgeführt werden können, auf eine ganz eigene, individuelle Art und Weise. Zusätzlich regen wir unser Lymphsystem, ein großer Bestandteil unseres Immunsystems, mit Selbstmassagen am eigenen Körper an. Das wirkt entschlackend und entgiftend, und reinigt den Körper auf ganz sanfte Weise. Der Kurs richtet sich an Anfänger & Wiedereinsteiger und insbesondere an Teilnehmende mit Übergewicht. Kraft, Beweglichkeit, Koordination werden entwickelt und durch Affirmationen positive Eigenschaften gestärkt. Weiterführenden Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des Präventionskurses.
