PräventionskursKurs-Nr. KU-ER-DAXNYB
4 Einheiten à 45 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 265 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 185 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterErnährungsberatung & Gesundheitsdienstleistungen Sonja Beinlich
Hagenbrücke 8
38100 Braunschweig
Veranstaltungsleitung:
Sonja Beinlich
Willst du lernen, clever zu essen und dich dabei leichter und fitter zu fühlen? In diesem Kurs zeigen wir dir, wie du ohne strenge Regeln oder Diäten gesunde Entscheidungen im Alltag treffen kannst. Du lernst, was deinem Körper wirklich gut tut und wie kleine, clevere Veränderungen dafür sorgen können, dass du dich wohler fühlst – in der Schule, zu Hause und beim Sport. Mit praxisnahen Tipps, Spiel und Spaß entwickeln wir gemeinsam Gewohnheiten, die langfristig wirken.
übergewichtige Kinder im Alter von 8–12 Jahren im Bereich der 90.–97. Perzentile der Häufigkeitsverteilung der alters- und geschlechtsspezifischen BMI-Werte, die unter Einbeziehung der Familie und des sozialen Umfelds ihr Gewicht mittels Ernährungsanpassung stabilisieren bzw. reduzieren und eine weitere Gewichtszunahme vermeiden möchten.
Barrierefreies Kursangebot: Nein