Im Outdoorkurs Burnoutprophylaxe und Stressbewältigung in und mit Natur begeben wir uns für 2 Tage in den Naturraum, um uns mit den Inhalten der Burnouterkennung und Vorbeugung intensiv zu beschäftigen. Im Rahmen des multimodalen Stressmanagement lernen sie alle Stufen des Burnouts und eine Vielzahl von Bewältigungsstrategien kennen. Die Bewegung in der Natur ist gleichzeitig der erste Schritt um Regeneration und Vitalität wieder in Ihr Leben zu bringen. Aber da gute Absichten nicht reichen, erstellt jede:r Teilnehmer:in einen individuellen Stragegieplan für den persönlichen Alltag. Natur tut gut. Es ist Zeit für eine grüne (R)AUSZEIT.
