PräventionskursKurs-Nr. KU-BE-1FHYC4
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr Fremdversicherte: 110 €
Kursgebühr für AOK Mitglieder: 30 €
Plätze verfügbar
Anfrage an den AnbieterVeranstaltungsleitung:
Carolin Beyer
BodyFit Teens ist ein Ganzkörpertraining für Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren. Mit Grundlagen von Aerobic-Schritten, Kräftigung und Dehnung ist es für Anfänger und fortgeschrittene Sportler geeignet. Ziel des Kurses ist es, den Körper zu trainieren und Bewegungsmangel zu verhindern. Durch den Einsatz von verschiedenen Geräten werden abwechslungsreiche Trainingsstunden geschaffen.
Die Zielgruppe sind gesunde Versicherte zwischen 13 und 17 Jahren, welche einem Bewegungsmangel aktiv entgegensteuern wollen. Der Kurs ist geeignet für Bewegungseinsteiger, -wiedereinsteiger und Bewegungserfahrene.
Barrierefreies Kursangebot: Nein